春暖花开，您有花粉过敏的烦恼吗？

春天到，百花开 ，经过了一个冬天，人们都有着投入大自然，拥抱春天的热情，此时也是最易患花粉过敏症的季节，春季出游时，要防备花粉过敏。

春季引起过敏的并不单是桃花杏花这些鲜艳花朵的花粉，无色、无香、不容易引起人们注意的树木花粉也是引起花粉过敏的主凶。花粉的飘散有明显的季节性，春季以柏树、杨树、松树、白蜡、柳树、桦树、榆树、桑树等树木花粉过敏为主。

什么是花粉过敏

花粉过敏又称花粉症，顾名思义，指具有过敏体质的人，因接触或吸入致敏花粉，身体出现各种过敏反应的免疫性疾病。是由于花粉颗粒携带了能引起过敏的抗原决定簇。

小心花粉过敏的高危人群

曾有花粉过敏史、有过敏性哮喘、过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等病史、有食物或者药物过敏史、有过敏家族史。

花粉过敏的症状

花粉触及皮肤的时候，皮肤细胞发生变态反应，出现红肿、风团、发痒、脱皮等皮肤过敏症状。

花粉被呼吸道吸入时，呼吸道黏膜发生一系列变态反应，如阵发性鼻内发痒、连续打喷嚏、流大量清水涕、鼻塞、咳嗽、咽喉疼痛、头痛等。部分花粉症患者合并支气管哮喘、鼻窦炎、中耳炎等。严重过敏者还会发生哮喘、呼吸困难等。

眼睛接触花粉后眼睛发痒、流泪、眼睑肿胀，严重可伴有水样或分泌脓性黏液分泌物。

如何应对花粉过敏症状

皮肤症状：冰镇缓解。将纸膜蘸清水后放冰箱冷藏一段时间，再打开覆盖在脸上，能缓解皮肤痒的症状。

打喷嚏、流鼻涕：补充维生素。维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。

淡盐水洗鼻子。有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。

鼻腔内涂抹花粉阻隔剂。花粉阻隔剂能减少或阻断鼻腔与各种花粉过敏原接触，从而消除或减轻过敏症状。

将治疗过敏的药带在身边，以备不时之需。过敏严重的患者需及时去医院就医，待医生确定病情及过敏原后，再决定是否使用软性激素、抗组胺药物等过敏药物。

易过敏人群提前做好防范是关键

室外：尽量避免外出（尤其是干燥刮风天气），避开致敏花粉较高的时间及区域，必要外出时穿长袖衣物，佩戴眼镜、口罩等保护装置。

室内：及时清洗。外出回家后洗脸、冲洗鼻腔等沾有花粉的部位，沐浴、更换衣物，减少身体上的花粉颗粒。（年龄较小的孩子不建议自行进行鼻腔冲洗，容易造成伤害。）