沙尘暴与雾霾你更不喜欢谁？

了解一下沙尘暴与雾霾的区别吧。

沙尘暴 --“盼风息”，说明沙尘暴因风而起，风停则止;

雾霾 --“等风来”，风平浪静的天气，空气对流和扩散条件差，污染物就会徘徊不散，风来则消。

沙尘暴与雾霾相比，哪个危害更大?

讨论沙尘暴和雾霾哪个危害大，哪个危害小，对于我们来说并没有意义，就是一个粗，一个细的问题，危害都很大。组成雾霾的，一般是直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也就是PM2.5(细颗粒)，PM2.5能够无视呼吸道的保护屏障，直接进入、附着到气管支气管甚至直达肺泡、血液;而沙尘暴的颗粒物则要大一些，尺寸多为PM10(可吸入颗粒物)以上，以尘土为主。但这只是按比例而言，雾霾里也有PM10，沙尘暴里也有PM2.5。

沙尘天，怎么做好个人防护?

● 不出门、不开窗---最好的防护

沙尘天气时应尽量减少体力消耗和户外活动。能不出门，咱就宅在家里，特别是老年人、婴幼儿、孕妇、体弱者以及呼吸系统疾病和心脏病患者。在室内也需关闭门窗，尽量避免开窗通风，有条件的可以选择使用空气净化器或新风系统。

● 必须外出---回家尽快清洗

如必须外出可以戴上口罩、眼镜、帽子和沙巾加强个人防护。外出回家后，应及时清洗鼻腔、面部及其他裸露在外的皮肤;如果外出没有遮挡头发，还是洗发吹干为好。天气干燥合并沙尘，皮肤表层的水分极易被风尘带走，水分散失速度快，造成皮肤粗糙，毛孔变大，脏东西进去后容易堵塞毛孔，影响皮肤功能。补水、保湿、适当的防晒是沙尘天气保护皮肤的首要功课，外出要尽量避免沙尘直接接触皮肤，可以使用一些保湿的护肤产品，但是太油的反而容易吸附沙尘。

此外，要注意从内部补水，多喝水，多吃富含维生素的蔬果。