日常生活中，很多人平时在饮食上不注意的话经常会出现消化不良的现象。5月23日，记者采访了区中心医院消化内科主任李彬：“消化不良一般指上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、恶心、呕吐等上腹不适症状。”
据了解，消化不良有很多的原因，第一大原因就是与胃酸高分泌有关系，胃酸分泌多了，对黏膜造成的影响和损伤；第二与幽门螺杆菌的感染有关系；第三与心情有关，特别是焦虑抑郁，有时会影响到胃肠的神经，引起功能的紊乱。
李彬表示：“ 在日常生活中，要养成良好的饮食和作息习惯，合理膳食，避免长时间熬夜，适当地增加一些有氧运动，可以帮助恢复良好的胃肠功能。如消化道症状难以缓解，请及时就医。”
（青岛西海岸新区融媒体中心出品）
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